心穏やかに過ごすための十箇条

2012年07月23日 09:28生活

  1. 自分と異なる価値観を認める。
  2. 人と会って、言葉を交わす。
  3. 十分な睡眠を取る。
  4. 適度な運動をする。
  5. 猫をなでる。
  6. 仕事はほどほどに。
  7. 細かいことを気にしない。
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